A educação tradicional foca no desenvolvimento acadêmico, mas e as emoções das crianças? A Educação Socioemocional vem ganhando espaço justamente por abordar algo fundamental: a capacidade de entender e gerenciar emoções. Mas o que isso significa na prática?

Em um mundo onde até as crianças sentem a pressão de uma rotina acelerada, o mindfulness surge como uma ferramenta poderosa para ajudá-las a encontrar calma e equilíbrio emocional. Mas o que é mindfulness e como ele pode ser aplicado no dia a dia de seu filho?